Regenoros étrend

Regenorozók receptötlet gyűjteménye
Lehet, hogy kétségeket fejez ki a cikk, de nem reklámoznak semmit. Regenoros étrend reg-enor készítményt viszont nagyon is! Azért fontos a C vitaminról is beszélni, mert egyik fő összetevője a bizonyos löttynek. Amúgy tényleg szánom szegény embereket Kör0 válaszként erre:

Nekem segített. Citrom, grapefruit. Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, zsír.

fogyni olcsón

Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs. Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva.

Keress receptre vagy hozzávalóra Íme a legegészségesebb fogyókúra: mediterrán diéta - receptekkel!

Mellőzzük a fogyasztását az alábbi termékeknek:Tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, cukor, tészta, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, gyümölcs, savanyúság, ecet, lekvár, olajos magvak, cukros üdítő, szörp, szénsavas italok, alkohol.

Általános javaslatok, ötletek, étrend ötletek Zsírral főzz, de ne zsírosan.

savtultengés diétája

A kukoricalisztből készült galuskához dupla tojásmennyiséget használjunk, és kevés vizet. Az idénysalátát Reg-enorozás idején csak citrommal locsolom meg, és hétfűszer sóval sózom meg. A főzelékeket gyakran fogyasztjuk, a rántást rizsliszttel készítve.

gyors egyszerű fogyás

Regenoros étrend a tökfőzeléket is szeretjük vele tejföl nélkül, kis hagymával készítem a rántást. Az étkezésekhez mindig egyetek zöld salátát, lehetőleg nyersen, bármennyit.

A hús ne legyen nagyobb, mint ami regenoros étrend tenyeretekbe belefér. Rizsből a barna rizst használjátok, de még jobb a kis GI glikemiás indexű köles, hajdina, vagy gersli.

További a témáról