Mit lehet enni a 90 napos diéta alatt. Uploaded by

Én raktam, mert anélkül meg nem iszom a kávét : Nem hinném,hogy rosszat tettem, mert elég szépen sikerült lefogyjak.

Csipkerózsika válaszként erre: Én 2,5 hónapig csináltam, akkor abbahagytam, nem akartam már soványabb lenni. A tejre és a cukorra nagyon ügyeltem, különben pl.

Gyors és finom diétás tészta ebédre.

A mennyiségre nagyon vigyáztam, hogy az tényleg egy tányér étel legyen étkezésenként. Ezen sokan elcsúsznak!

Utána nem tartottam tovább a reggeli gyümölcsöt sem. Ez 4 éve volt, azóta egyáltalán nem foglalkozom vele hogy mit eszem, 5 kiló jött fel, de még mindig jó vagyok így.

90 napos diéta még mindig működik?

Te menyit fogytál vele? Én most próbálom elöszőr.

Top receptek

Előre is köszi:Timi Csipkerózsika Csak fehérjenapon! És sajtot is csak akkor lehet enni.

Viszont kevés tejfölt és lisztet lehet használni a főzelékekhez. Mit lehet enni a 90 napos diéta alatt látom sok helyen nem pontos a diéta leírása.

1. Diéta, amitől megváltozol 90 napos MME A nagysikerű 90 napos diéta népszerűségének titka valószínűleg az, hogy tényleg működik, valamint teljes mértékben betartható, pocakbarát.
2. Fogyni blog
3. Legjobb gyors fogyókúrák

Nekem megvan pontosan, aki kéri, annak küldöm szívesen. Az enyém tuti jó: mínusz 20 kg!!!

• Szólj hozzá!
• Zöld turmix fogyás

Én is másodszor csinálom, én is kb ennyit fogytam ,és kb 10 visszajött,de én ezt nem a diéta sikertelenségének tudom be,hanem a saját magam trehányságának és nemodafigyelésének.

Hogy haladsz? Én ma kezdtem úgyhogy még egyenlőre semmi problémám nincs ,csak teli vagyok kérdésekkel!!!

Ha 4 napból 3-szor telezabálod magad szénhidráttal, szerinted mitől fogsz fogyni? Ráadásul egy csomó ember cukorbetegsége pont a 90 napos alatt derült ki, valószínűleg nem véletlenül. A 90 napos fogyókúra alkalmazásával három hónap alatt kb.

Az egyik hogy édesítőt bármikor rakhatok kávéba teába?? És hogy gyümölcsnapon fogyaszthatok e a gyümölcs mellé joghurot?

• Blikk-összeállítás Fotó: Northfoto Könnyű a szénhidrátnap, jó sok tésztát lehet enni.
• Fehérjeporos diéta

Különben én kétszer végigcsináltam ezt a diétát becsülettelle is ment kiló, de visszajött kamatostól! Szóval nekem nem vált be.