Milyen étrend-kiegészítőket szedjünk a fogyáshoz. Alap táplálékkiegészítők. Mit, mikor, hogyan?

Főleg az alapgyakorlatok mennek jól, guggolás-felhúzás-fekve nyomás. Láttam a többiek is nagyon szép eredményeket érnek el! Büszke vagyok úgy a Te munkádra mint a többi Vendég milyen étrend-kiegészítőket szedjünk a fogyáshoz Évekig kézilabdázott, most pedig heti edzése van egy héten, kondizik és fut rendszeresen, egyszóval fontos neki a mozgás, a sport és az egészség.

Tudja Ő is, hogy a sport mellett mennyire fontos a táplálkozás, a tiszta alapanyagokon túl az egyéni igények kielégítése, a személyre szabott fehérje-zsír-szénhidrát bevitel, a táplálkozási és hormontípusok, az optimális sejtanyagcsere és a megfelelő étrend-kiegészítők használata ahhoz, hogy a maximumot hozhassa ki magából.

Andris sok fehérjét evett, szerette a húst, a sport miatt is úgy gondolta igényli a több fehérjét, ám kiderült, hogy szénhidrát típus. Sejt szinten tehát több energiát éget el és hasznosít a szervezete a szénhidrátok fogyasztásával, mint a fehérjével.

Táplálkozási típusának megfelelően a hasnyálmirigye is jól tolerálja a szénhidrátokat illetve a naponta többszöri inzulin választ, tehát neki ténylegesen az a jó, ha sokszor eszik keveset.

Valakinek maximum 3 étkezést javaslok magas fehérje és zsír bevitel mellett, ez teljesen egyén,- anyagcsere és táplálkozás típus függvénye.

Az arányok betartása minden étkezésnél nagyon fontos, nem napi bevitelre értendő! Kiiktattuk az anti-tápanyagokat az étrendjéből cukor-szója-glutén-tej stbezáltal regeneráltuk az emésztő csatornát és megemeltük a sejtszintű vitalitást.

Főleg a tejfehérjétől éhezésmentes diéta, amire nem is gyanakodott. Megbeszéltük milyen étrend-kiegészítőket miért és hogyan szedjen, hogyan igazítsa az étkezéseit az alváshoz, az edzéseit pedig az étkezésekhez. Alig 3 hónap alatt Andris energiaszintje és sejtszintű vitalitása megduplázódott, sokkal jobban alszik, látványosan megugrott a teljesítménye és emésztési panaszai is milyen étrend-kiegészítőket szedjünk a fogyáshoz.

Súlyban nem változott, ám test összetétele átalakult több izom, kevesebb zsír. Kedves szavaival zárnám a történetét, köszönöm a bizalmat és gratulálok a sok pozitív változáshoz!

Zsírégető kapszula

Kapásból elhagytam azokat, amiket mondtál, valóban nem hiányzik semmi. Nem érzem magam telítettnek.

Edzés terén is látványosan megugrott a teljesítmény.