Megszabadulni a túlsúlytól
Túlsúly kérdés - Látod vagy becsapod magad? - 3. Tudatosság kérdések és válaszok - Nerella
Hogyan tudok megszabadulni a túlsúlytól? Hogyan lehet tartósan lefogyni? Lehet, hogy paradoxonnak hangzik, de csak úgy tudunk elengedni bármit is, ha előtte elfogadjuk.
Itt lehet, hogy sokan abbahagyják az olvasást és azt gondolják, hogy hogyan is írhatok ilyen marhaságot. Hogy fogadhatná el bárki is magát ilyen kövéren?
De gondoljunk megszabadulni a túlsúlytól bele, mit meg nem tettél, eddig annak érdekében hogy lefogyj?
És sikerült? Ha sikerült volna, akkor nem olvasnád ezt a részt az oldalamon.
Ahhoz hogy túlsúlyos legyél, nagyon nagyon sok önmagad elutasításában kellett már részed legyen. Nem vagyok elég jó, nem vagyok elég okos, nem kellek senkinek, nem vagyok ennek vagy annak, ide vagy oda megfelelő. Ezek az önértékelési torzulások, van akinek túlsúlyt, van akinek betegséget, van akinél mindkettőt és van akinél — egy ideig- semmit nem okoznak.
Ha azon rágódunk állandóan, hogy hová jutottam, hogy mi lett belőlem, ezzel csak tudatosítom, hogy mennyire nem vagyok jó magam számára. Így egy állandó elutasításban vagyok saját magammal szemben. Abból kiindulva, hogy le akarsz fogyni, képtelenség lesz a testeden változtatni.
Lehet, hogy rövid időre beindul egy fajta fogyás, de a jo-jo effektus megszabadulni a túlsúlytól lép és vissza fogod hízni azt, amit lefogytál.
Szponzorált tartalom Ajánlom A fogyás egyáltalán nem kizárólag akaraterő kérdése.
Ebből a megközelítésből csak hízni lehet. Én abban tudok segíteni, hogy hogyan tudsz egy megváltozott szemlélettel magadra tekinteni.
Hogy ki vagy és mi van a túlsúly mögött? Megmutatom, hogy hogyan kerülhetsz először rezgésileg, utána pedig állandóan a tökéletesség állapotába. Szeretettel várom érdeklődésedet!
Megismertem és elfogadom az Megszabadulni a túlsúlytól Tájékoztatót ×.
