Jó étrend a gyors fogyáshoz

Csütörtökre is szerdán szállítunk.

A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti.

A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, a különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni.

Nov 17 Étrend fogyáshoz - Folyamatos fogyás éhezés nélkül: kalóriás diéta 7 napon át. Egy alapvető fogyókúra így néz ki: Mielőtt bármit is elkezdenél, mint nagyon fontos szabály, be kell állítanod magad napi 5 étkezésre, pontosabban 3 óránként, ami napi étkezést jelenthet, ha korán kelsz és későn fekszel le. Bár csábítónak tűnhet kilogrammot leadni egy hét alatt egy divatos diétát követve, a valóság az, hogy az ilyen típusú fogyókúrák gyakran egészségtelenek és fenntarthatatlanok.

Az étlap változásának jogát fenntartjuk. A fogyókúra lényege, hogy tartsuk a óra étkezési szakaszt, ebben fogyasztható 2 főétel étkezés 1, étkezés 2 és a 2 főétel között 5 óra teljen el.

Csúcsforma GYORSAN! Tedd- Ne tedd lista! 2. rész - Táplálkozás

Természetesen, minden embernek más az életmódja, bioritmusa és ahhoz igazítva tartható a órás étkezési idő. A órás böjti időszakban a 2 liter fogyókúra hatékonyságát segítő, speciális saját gyártású teák hatásfokozó ital is fogyaszthatóak valamint tiszta víz és fekete kávé. A órás étkezési szakasz A megfelelő energiabevitelről 2 kiadós, minőségi alapanyagokból készült, hozzáadott cukortól mentes, kalóriaszegény és alacsony szénhidráttartalmú low-carb főételek gondoskodnak.

Please wait while your request is being verified...

A főételeket jól bevált fogyókúrás receptek alapján készítjük el. A főételeket étkezés 1, étkezés 2 órás étkezési szakaszban, általánosan óra között szokás elfogyasztani.

Természetesen a órás étkezési szakaszt mindenki az életvitelének megfelően határozhatja meg. A 2 főétkezés között minimum 5 órának kell eltelnie. Kímélő húsmentes péntek Az étrend minden hét péntekén húsmentes, növényi rostokban dús fogásokkal tehermentesíti a szervezetet.

Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog!

Speciális fogyókúrás italok A böjti időszakban is fogyasztható saját fejlesztésű speciális fogyókúrás italaink gondoskodnak a jó közérzetről és az éhségérzet elűzéséről.

A Zsírégető barack ízű üdítőital hozzáadott cukor nélkül, energiamentes édesítőszerrel készül.

Az L-karnitin a zsírsavak energiaforrásként történő felhasználását segítheti. A C-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.

Biztosan te is hallottál már arról, hogy bizonyos gyógynövények pl. A Súlycsökkentő tea fogyókúrás és tisztító hatását öt gondosan válogatott gyógynövénynek citromfű, csalánlevél, gyermekláncfűlevél, borsmenta és gyömbér köszönheti, melyek hatását népgyógyászati tapasztalatok is igazolják.

Csökkentheti az éhségérzetet és még jó közérzetet is biztosíthat. Az ételek az átlagosnál a hagyományos étkezéshez képest min.

A program bemutatása

Szakaszos böjt Étrendünkben a fogások úgy gondoskodnak a szervezet megfelelő tápanyag-ellátásáról, hogy könnyen beiktatható egy hosszabb- optimálisan órás- "böjti" azaz nyugalmi időszak. Ekkor a szervezet a zsírraktárakból szabadít fel energiát inzulin szint stabilizálás, ingadozás megszüntetése, a fogyás alapja.

Ennek köszönhetően a napi kalóriabevitel épp olyan mértékben változik, hogy a szervezet ne tudja megszokni az állandó alacsony energiabevitelt, és ne kezdjen alacsonyabb fordulatszámra kapcsolni. Miért hatékony a kalóriamegszorítás?

Ha kevesebb energiát jó étrend a gyors fogyáshoz be szervezetünkbe, mint amennyit az elhasznál, kénytelen zsírraktárainkhoz nyúlni. A napi energiaszükséglethez képest napi kalória kalóriadeficit heti fél kiló fogyást eredményezhet. Ezért a Villámfogyókúra napi ~ kalória tartalma, az átlagos napi kalóriaszükséglet mellett hatásosan olvasztja le a jó étrend a gyors fogyáshoz, mégsem jelent koplalást. Várható eredmény.