Hashajtó tea fogyókúra

Keress receptre vagy hozzávalóra Ecettől lehet fogyni?

Hivatkozások Szenna A szenna —a szenna mehnevezést általában a Senna alexandrina fajra használják— rendkívül hatékony hashajtó és béltisztító, a hagyományos indiai gyógyászat évezredek óta használja a cserje leveleit és terméseit.

Európában először a múl században jegyezték fel testtisztító tulajdonságait. A szenna méter magas eredetileg Afrikában, és Indiában őshonos, ahol nem csak gyógyhatásai, hanem fürtös, sárga, az akácra emlékeztető virágai miatt is termesztették: számos kert pompás dísze volt.

Hashajtó és székrekedés megszüntető tulajdonsága mellett méregtelenítő, fogyókúrás, bőrvédő és immunerősítő hatása is figyelemreméltó. Ezen kívül találhatunk még benne flavonoidokat, nyálkákat, valamint kalcium-oxalátot is.

Az antrakinont a vékonybél csak részlegesen tudja felszívni, a vastagbélben pedig a bélflóra támadja meg. Ennek hatására képződnek az úgynevezett szabad antrakinonok, amelyek a szenna terápiás hatásait biztosítják.

Fontos határidő jár ma le: nagy büntetés jár érte, ha valaki elfelejti A fogyókúra során mindenki a lehető legegyszerűbben, az életmódja legkisebb változtatásával szeretne látványos eredményeket elérni, pedig a jól összeállított, egészséges, hosszú távon tartható étrendnél és a rendszeres mozgásnál nincs jobb megoldás. Túl sokan vannak mégis olyanok, akik ehelyett mindent szívesebben kipróbálnának, akár még a hashajtókat is. Egy a Pediatrics hasábjain megjelent kutatás 13 ezer 23 és 25 év közötti nőt kérdezett meg arról, próbáltak-e már hashajtóval fogyni. Elmondjuk, miért nem jó ötlet.

Ezzel az aránylag hosszú folyamattal magyarázható, hogy a szenna hashajtó hatása a bevitele után általában csak órával jelentkezik. A szabad antrakinonok leginkább az hashajtó tea fogyókúra vastagbélben és a szigmabélben fejtik ki hatásukat. Itt csökkentik a víz, a nátrium és a klór felszívódását, valamint a vastagbél nyálkahártyáját fokozott kálium kiválasztásra ösztönzik.

Ennek következménye a belek magasabb víztartalma, ami lággyá hashajtó tea fogyókúra és megnöveli széklet mennyiségét, rövid távú alkalmazása megszünteti a krónikus szorulást.

Változatok Részletes termékinformáció A teakeverék összetevői serkentik a bélmozgást, méregtelenítenek, csökkentik a gyulladásokat. A kutyabengekéreg felel a hashajtó hatásért.

A szenna hashajtó képességét fokozza, hogy az antrakinon származékok közvetlenül stimulálják a vastagbél idegtörzseit, ezzel felgyorsítják a bélmozgást, és a széklet ürülését. Mindez elősegíti a szervezet méregtelenítését, valamint a béltisztítástés a féregtelenítést, hiszen a felgyorsult bélmozgással a lerakódott méreg- és salakanyagok, valamint a paraziták és petéik is eltávoznak az emésztőrendszerből. Nem véletlen, hogy a szenna az egyik legjobb természetes méregtelenítő.

Annak köszönhetően, hogy felpuhítja a székletet, segít megelőzni az aranyér és a végbélrepedés kialakulását. És ez nem minden: a szenna a gyomrot is megtisztítja, ugyanis erősen hánytató hatású. Mivel felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és a megemésztett táplálék gyorsabban halad keresztül a bélrendszeren, a szenna fogyasztásával csökken a vérbe kerülő kalória mennyisége, ezáltal gátolja a súlygyarapodást, és hozzájárul a fogyókúrák sikeréhez.

Erősíti az immunrendszert, mérsékli a vastagbélrák kialakulásának esélyét, antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. A szenna tartalmaz pinitolt, ami egyfajta inzulinutánzó anyagként képes csökkenteni a vércukorszintet: valójában nem hoz létre inzulint, és hashajtó tea fogyókúra támogatja a termelődését sem, ám a véráramba kerülve támogatja a glükózanyagcserét, javítja a szervezet energiafelhasználását.

• Fogyókúra diéta video
• Gyógynövény enciklopédia - Természetes segítség a fogyáshoz
• Zsírégetés helyett vízhajtás — a fogyasztó teák Táfelspicc
• Gyakori székrekedés.
• Fogyókúrás spray

Gyulladáscsökkentő hatása révén a szennából előállított kenőccsel kezelhetők a hashajtó tea fogyókúra aknéa pikkelysömör és az ekcéma, kivonata szebbé és erősebbé teszi a hajszálakat. Nagyon fontos, hogy a szennát hashajtóként csak akkor használjuk, ha semmilyen más módszerrel nem értünk el eredményt, mivel a növény szívproblémákat és emésztőrendszeri panaszokat okozhat.

Mit mond a hashajtó tea fogyókúra

A szenna hashajtó cukormentes étrendek vizsgálták a Wisconsin Egyetem University of Wisconsin kutatói. Mindkét módszerrel nőtt az ürítés gyakorisága, valamint a széklet tömege, azonban a szennát is kapók esetében érezhetőbb volt a javulás, míg a széklet nedvességtartalma csak a szenna hozzáadásával nőtt meg.

A felmérés részletes eredménye az American Journal of Gastroenterology szaklapban olvasható.