Fogyókúrás képek
FOGYÓKÚRA - Az 5 leggyakoribb hiba
Lampért Zsófia Central Médiacsoport Zrt. Bár valóban látványosak, mégis sokkal többet fogyókúrás képek a fogyás előtti és utáni állapotot egymás mellett megmutató fotók, mint használnak.
Mit mutatnak meg, és mit nem valakinek az egészségéről? A saját lelki egészségünk érdekében érdemes elolvasni ezt a cikket.
Itthon Keto Light - növeli az energiaszintet és felgyorsítja a zsírégetést A Keto Light egy új fogyókúrás termék, amely segíthet az embereknek megszabadulni a túlsúlytól. A keto étrenddel kombinálva ez az étrend-kiegészítő rövid idő alatt optimális eredményt tud nyújtani, mivel felgyorsítja a zsírégetést és növeli az energiaszintet.
A marketing szakemberek úgy is hívják ezeket, hogy társadalmi triggerek fogyókúrás képek olyan típusú tartalmak, melyek arra sarkallják, aki látja ezeket, hogy valamilyen módon viselkedjenek vagy érezzenek.
Világossá teszik a szemlélő számára, fogyókúrás képek az egyik helyzet az után sokkal kívánatosabb, mint a másik az előtte. Gondoljunk csak a fogyással kapcsolatos előtte-utána képekre például.
Ha csak azt látják az emberek, hogy valaki fürdőruhában fogyókúrás képek egy képen, mindenkiből másfajta gondolatokat, érzelmi reakciókat vált ki.
Van, aki vonzónak találja a képen látható személyt, mások taszítónak, míg megint mások a kép teljesen más részletére fókuszálnak, például milyen ruhát visel vagy milyen szép a naplemente a háttérben.
Ám ha ugyanezt a fotót egy másik kép mellé tesszük ugyanerről a személyről, amin ugyanolyan fürdőruhában, csak még fogyás előtti testtel látható, a reakciók minden embernél ugyanazok lesznek: a két test mérete közötti különbséget nézik, mielőtt a kép bármely más részlete feltűnne.
Ez az összehasonlítás a trigger. Az előtte-utána képek ugyan fogyókúrás képek marketingeseknek és influenszereknek nagyon hasznosak, mindenki másnak azonban gyakran mérgezőek. Persze fogyókúrás képek olyanok, melyek teljesen ártalmatlanok: egy tányér mosogatás előtt és után, vagy egy rendetlen könyvespolc, mellette a rendszerezés utáni állapot.
Az előtte-utána fotók sokkal károsabbak, mint gondolnánk
Az embereket ábrázoló előtte-utána fotók azonban veszélyes üzenetet közvetítenek: az egyik testtípus vagy arc, hajtípus, bőrszín, ajakforma, stb. A szakemberek azt is kifejtették, pontosan miért különösen alattomosak ezek a képek. Sokan inkább az előtte állapothoz látják hasonlónak magukat, nem az utána képhez.
- Karácsony utáni diéta
- Hogy lehet fogyni arcról
- Kontrolldiéta Receptválogatás 2. - Turú Balázs fogyókúra
- 15 elképesztő és motiváló nagy fogyás – előtte-utána fotók | nlc
- 20 kg- t szeretnék fogyni
- Fogyókúrás termékek 40
- Hatékony fogyókúrás menü egy hétig
- Fitt keto diéta
És mivel az egész összehasonlításnak az a lényege, hogy azt hangsúlyozza, az utána a jobb, az emberek végül kevesebbnek érzik magukat a fotók láttán, vagy azt érezhetik, a testüket meg kell változtatni, javítaniuk kell magukon.
Idővel ezek komoly veszélyt jelenthetnek a mentális egészségre. Gyakran olyan kommentek olvashatók az ilyen posztok alatt, mint fogyókúrás képek mennyire inspiráló, mennyire remekül néz ki a posztoló.
30 inspiráló előtte-utána fotó, ami bebizonyítja, hogy kitartással bármi lehetséges - Mivoltma
Ritkábban gondolunk bele a problematikusabb másik oldalába ezeknek a megjegyzéseknek: a nagyobb testtel tehát nem nézett ki jól az illető? A vékonyabb mindig jobb? Ezek a kimondott és kimondatlan üzenetek erősítik a testsúly miatti stigmát, hajtják az egészségtelen fogyókúra kultuszt, a test megváltoztatásának kényszerét.
A súlystigma — a testúly miatti diszkrimináció — rendkívül erős a társadalmunkban, és hatalmas károkat okoz. Egy as átfogó vizsgálat szerint a testsúly miatti megbélyegzés növeli az fogyókúrás képek kockázatát a fogyókúrás képek kialakulására, evészavarokhoz, depresszióhoz, szorongáshoz és a testtel való elégedetlenséghez vezet.
Emellett kapcsolatba hozható a krónikus stressz, krónikus gyulladások és az alacsony önbizalom kialakulásával is. Abban a hitben gyökerezik a testúly miatti előítélet, hogy a vékonyság a jó, a kövérség pedig egészségtelen. Ám ez nem ilyen egyszerű. Egy os, a JAMA orvosi szaklapban megjelent tanulmány eredményei szerint a testtömegindexük alapján túlsúlyos kategóriába eső emberek tovább élnek. Míg egy fogyókúrás képek, az International Journal of Obesityben megjelent kutatás arra az eredményre jutott, fogyókúrás képek a túlsúlyosnak tartott emberek 50 százaléka anyagcsere szempontjából egészséges.
Az elhízottak között ugyanezt az arányt találták.
Mennyit fogyott Lexi Reed 2019-ben?
Ezzel szemben a normális testsúlyúnak tartott emberek 30 százalékánál találták úgy, hogy az anyagcseréjük egészségtelenül működik. A kapcsolat a testsúly és az egészség között rendkívül bonyolult, ám valószínűleg nem tévedünk nagyon, ha kijelentjük, egyetlen fotó alapján amúgy sem lehet eldönteni valakiről, mennyire egészséges.
Nem mutatják a teljes történetet Fogyókúrás képek másik nagy probléma az előtte-utána fotókkal, hogy csupán két pillanatot rögzítenek és mutatnak meg. A test folyamatosan változik, még a képet posztoló sem néz ki folyamatosan úgy, ahogy az utána képen.
A kiegyensúlyozott, fehérjét, összetett szénhidrátokat és sok terményt tartalmazó ételek fogyasztása segíthet egy kilós embernek a fogyásban. Egy kilós ember elhízottnak tekinthető. Ez növeli a különböző egészségügyi problémák, köztük a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Ha csak azt a statisztikát nézzük, hogy a legtöbb ember, aki nagy súlytól szabadult meg, idővel, az évek fogyókúrás képek visszaszed valamennyit a leadott fogyókúrás képek. Egy as átfogó vizsgálat szerint a fél év alatt leadott súly és az egészségügyi előnyök egy évvel a diéta befejezése után eltűnnek, kivétel nélkül bármilyen diétáról legyen szó.
20+ fogyókúrás mém, amely többet mond ezer szónál - Érdekes cikkek
Nem csoda, ha a szakemberek óva intenek bármelyik divatos fogyókúrától, hiszen a tudomány jelen állása szerint ezek több kárt okoznak, mint amennyi hasznot hoznak, a testsúly miatti folyamatos aggódás negatívan befolyásolja mind a fizikai, mind a mentális egészséget.
Túl nagy hangsúlyt helyez a megjelenésre Csak azért, mert valaki mosolyog egy utána fotón, nem jelenti azt, hogy mentálisan egészséges.
Minden megkérdezett szakember szerint káros lehet azt feltételezni, hogy valakinek csak attól pozitív irányba változik meg az élete, mert — a társadalmi elvárások szerint — jobban néz ki.
