Fogyókúrás brownie

Diétás brownie

Isteni diétás banános brownie, csupán 30 perc alatt Te is szereted az extra csokis édességeket, de nem szeretnél bűntudatot?

Akkor ez a ditéás banános brownie a Te recepted lesz! Mennyei édes élmény bűntudat fogyókúrás brownie Honnan ered?

fogyókúrás brownie joe wicks fogyj 15 perc alatt

A brownie csupacsokis édesség, ami Amerikából származik. A legenda szerint úgy alkották meg, hogy egy szakács elfelejtett sütőport tenni a csokoládétorta piskótájába. Azóta már számos receptje létezik az isteni finom csupacsoki brownienak, amit legtöbb esetben hideg fagylalttal, öntettel kínálnak.

Első lépésként az édesburgonyát kell előkészíteni! Ehhez melegítsd elő a sütőt °C-ra.

A brownie alapja a jó minőségű étcsokoládé, de készíthetjük tejcsokiból, sőt triplacsokis verziója is létezik. A csokoládéimádók egyik kedvence a brownie, azonban, ha nem akarnál cukros, nagyon tömény verziót fogyasztani, akkor lesz fogyókúrás brownie egy szuper receptünk!

fogyókúrás brownie kinai fogyókúrás gyogyszer

A brownie alapvetően egy nem túl egészséges és fogyókúrás brownie édesség, hiszen tele van csokoládéval, cukorra, liszttel. A jó brownie alja és teteje szépen megsült, teteje ropogós, még a belseje nedves, szinte majdnem folyik.

Az ilyen brownie titka az étcsokoládéban és a megfelelő mennyiségű nedvességen múlik, amit a tésztához kell keverni.

fogyókúrás brownie avokádó diéta

Nem egy bonyolult sütemény receptet, pláne ez a diétás verzió, hiszen 5 perc alatt össze tudjuk állítani a tésztát, még a sütés is körülbelül percet vesz igénybe. Így mindössze 30 perc alatt megalkothatjuk ezt az isteni diétás banános browniet!

fogyókúrás brownie fogyni 50 felett

Miért a banán? Sok háztartásban előfordul, hogy a banán nagyon megérik, barnássá válik a külseje, és ilyenkor már nem szívesen fogyasztjuk el önmagában.

Diétás brownie muffin: Liszt és cukor nélkül készült ez a szuper csokoládés muffin. A brownie alapja a kiváló minőségű étcsokoládé, de készülhet tejcsokoládéból is, sőt létezik tripla csokoládés változat is. Mandulás brownie golyók sütés nélkül. A diétás kakaós muffin tésztájához verjük fel a tojásokat az édesítőszerrel. Zabpelyhes muffin, teljes kiőrlésű muffin, diétás csokis muffin, szénhidrát diétázóknak!

Az ilyen túlérett banánok viszont tökéletesen felhasználhatók ebben a brownie receptben! Megadják a tészta nedvességét, így az állaga olyan lesz, amilyennek lennie kell.

fogyókúrás brownie folyadék fogyókúra

Attól azonban nem kell tartani, hogy a brownienknak banán íze lesz, mert szinte észre sem fogod venni benne az ízét!

További a témáról