Fogyókúra otthon

Ezzel az otthoni edzőgéppel lehet a legjobban fogyni? Kategória: fogyókúra otthon, Mozgás Hozzászólások: 0 A fogyáshoz fogyókúra otthon megfelelő táplálkozás mellett rendszeres mozgás is kell. Több kalóriát kell elégetni, mint amennyit magadhoz veszel — ehhez azonban meg kell találni a megfelelő mozgásformát, amivel ezt eléred. Sokan, sokféle módon kérdeztétek már tőlem, hogy vajon melyik otthoni edzőgép az, amivel a legjobban, a fogyókúra otthon le lehet fogyni.

Fogyókúrás italok

A rövid válaszom az, hogy azzal, amelyiket naponta használsz is és mellette tudatosan étkezel. Ha hosszabb, elgondolkodtatóba választ vársz, akkor olvasd el ezt: Ha kinyitod a tévét, vagy ilyen irányban keresgélsz a neten, azonnal szembe fog veled jönni sok-sok reklám, fantasztikus ígéretekkel, garantált eredményekkel.

Sokan veszik ezeket a gépeket otthonra, ám arról nincsenek, nem is lehetnek pontos eredmények, hogy vajon sikerült-e a súlycsökkenés. A legátlátszóbb ígéreteket most el is mondom, ha ezt hallod, kezdj diéta hatása a szervezetre gyanakodni.

Az alkalmazásról

Csak napi 10 perc a csodás eredményért! Mondja mosolyogva a fogyókúra otthon lány, akiről messziről látni, hogy komoly sportmúltja lehet és biztos, hogy nem attól fogyókúra otthon napi 10 perctől néz ki így. De számoljunk utána — vegyünk 10 percet az legintenzívebb, helyben végzett aerob mozgásból, mondjuk fogyókúra otthon spinning edzésből. Egy 75 kilós ember egy ilyen kemény edzésen egy óra alatt kb kalóriát éget el.

Aki könnyebb, az kevesebbet.

Latest Posts

Az 10 perc alatt kalória. Ettől nem leszel sokkalta vékonyabb. Olyan nincs, hogy csinálsz napi felülést és kockahasad lesz, a feneked meg a hátad meg hurkás marad.

Fogyni fogsz, ha mozogsz, ám csak innen-onnan fogyni nem lehet. Meg lehet erősíteni mondjuk a hasizmokat, vagy a lábat, a karokat, ez fogyókúra otthon tartást ad, jobb közérzetet és így elégedettebb leszel, sőt talán könnyebb is.

Íme a 10 legjobb fogyókúra tipp, amit neked is ki kell próbálnod!

Lehet valakinek nagyon fogyókúra otthon, feszes hasizma, mégis, ha fogyókúra otthon kicsi zsírréteg is fedi, nem látszik. De te nem vagy testépítő, gondolom. Az, hogy valakinek milyen izmai vannak, az részben genetikai adottság, részben edzettség kérdése. De hát a híres sportoló, vagy énekes is ajánlja!

Gyakran szokták a reklámszakemberek bevetni ezt az ősrégi trükköt. Egy bajnok ajánlja, hát fogyókúra otthon majd én is ilyen leszek. Fogyókúra otthon gyerekkora óta edz, évek, évtizedek alatt jutott el oda, hogy azonnal felismered.

Ő a nevét jó pénzért adja, hogy elhidd, hogy te csak úgy otthonról fogyókúra otthon géppel ugyanezt, ugyanígy elérheted. Nincs mellette étkezésről szó, korról, egészségi állapotról, sok más fontos tényezőről.

Az egészséges súlycsökkentés mindenkinél más és más lehet, konkrétumot ígérni súlyos felelőtlenség. De mi van azokkal az otthoni edzőgépekkel, melyeket már megvettek? Neked van? Használod is minden nap?

• Vacsoraötletek fogyás
• Mi a legjobb ital a fogyáshoz
• Hogyan fogyjon le a combom

Azonban a legtöbb esetben fogyókúra otthon a tapasztalat, hogy megveszik a gépet, akár még hitelből is, hiszen az egészség a legdrágább dolog. Jól hangzik, hogy majd korlátlanul lehet fogyni karból, sokat spórolunk ha nem kell utazni edzőterembe, időt, belépő árát, stb.

Használják egy hétig, egy hónapig. Aztán valahogy unalmas lesz.

Kapcsolódó cikkek

Eléje pakolnak bútort, ráteszik az ágyneműt, kabátokat, a vasalnivalót. Útban van, foglalja a helyet, ránézve rossz érzéseket kelt. Kellene csinálni, de valahogy mindig közbejön valami.

Néha, nagy lendülettel pár napig újra használják. Aztán megint nem, mert vettek egy jobbat. Ez eltart egy darabig, aztán vagy a pincében köt ki a lomok között, vagy egy apróhirdetéses oldalon fillérekért. Nem akarlak lebeszélni semmiről. Ha tényleg nem diéta tizenéveseknek másképp megoldani a mozgást és használod, akkor szuper dolog, hogy van otthoni futógéped, szobabiciklid, erősítőd.

Ha azonban csak a lelkiismeretedet akarod megnyugtatni vele, akkor állj meg egy picit most. Valóban azt hiszed, ha vettél valamit, akkor tettél is magadért?

Ezt nem lehet megvenni csak úgy. Gondolj csak bele, mennyi fogyókúra otthon láttad lefogyni és mennyien vissza is híztak közülük.

Szinte majdnem mindegyik. Talán te magad is. Egy fogyókúra nem más, mint tüneti kezelés.

Rövid távon eredményezhet súlyveszteséget, a tartós fogyáshoz azonban nem elég. Fogyókúra otthon, hogy hosszú távon is jól érezd magad a bőrödben és ne hízz vissza, nem diétáznod kell. Igen, jól olvastad!

• Fogyj le
• Termékek a hatékony fogyásért
• Étrendváltoztatás fogyás

Üdvözlettel, Katona Zoltán.