Fogyókúra léböjt. Tavaszi léböjt: jót tesz vagy árt? Ez a dietetikus véleménye

Szimpatika – A méregtelenítő kúrák mítosza
Böjt Ha eddig azt gondoltad a léböjtről, hogy csak ülsz és éhezel, akkor ez fogyókúra léböjt cikk Neked is szól! A léböjt során ugyanis nem a tápanyagokról, hanem a szilárd ételekről mondasz le néhány napra, viszont a megfelelő feltételek mellett általa megtisztíthatod a szervezetedet a különböző méreganyagoktól. Mit kell tudnod a léböjtről?

A hideg típusúaknak, akik többnyire fáznak, és gyengeségi tünetekkel küzdenek, nem igazán jó a lékúra, mivel számukra ezek a nyers levek gyakran nehezen emészthetőek. Számukra különösen fontos melegítő hatású fűszerekkel gazdagítani a leveket: fahéj, szegfűszegfekete bors, cayenne-i bors, csípős paprika, gyömbér.

lugos etrend fogyás 40 évesen

Tehát ne gurítsuk le gyorsan, hanem forgassuk körbe a szájban, hogy keveredjen el a nyállal. A savanyú gyümölcsök tisztítanak és méregtelenítenek, az édes gyümölcsök táplálnak és regenerálnak. Banánlé: erősítő, roboráló, segíti az emésztést.

gyors hatásos diéta g diéta

Burgonyalé: lúgosít, csökkenti a gyomorsavtermelést, segíti a gyomorfekély gyógyulását,mérsékli a gyulladásokat. Csalánlé: vértisztító, méregtelenítő.

Görögdinnyelé: vese és hólyagtisztító, használjuk fel a görögdinnye minden részét fogyókúra léböjt, a héjat és a magokat is. Grapefruitlé: vértisztító, emésztésserkentő, frissítő, roboráló.

hogyan fogyjunk hasról gyorsan legjobb zsirégető tabletták

Túlsúly esetén javasolt. Szőlőlé: javítja az emésztést, fokozza a vesék működését, regeneráló, aktiválja a szénhidrát-anyagcserét.

Az aszkézis előnyei és hátrányai — a burgonyaböjt és a léböjt Életmód Miféle extrém próbálkozások kerülhetnek szóba a szervezetünk frissítése érdekében? Milyen közismert módok vannak az aszkézisre, valamint az önmegtartóztatásra a táplálkozás terén? Tényleg jó módszerek-e ezek az örömök megvonására, esetleg az ideális testsúly elérésére? Az aszkézis lényegét a mai napig sokan félreértik.

Éhségérzet csillapító: készítsünk italt egy zöldpaprikából, két almából, három fogyókúra léböjt, g sárgarépából, g tormából, egy gerezd fokhagymából. Négy részre osztvafogyasszuk el.

diétázni angolul cukormentes étrend hatása

Zöld levek: a klorofi ll tartalmú levek aktív összetevői tisztítják a fogyókúra léböjt, semlegesítik a sejtekben tárolt méreganyagokat, aktivizálják a szervezet öngyógyító erőit, javítják a sejtek vérellátását, oxigénnel dúsítják a vért.

A klorofill továbbá regenerálja a májat. Méregtelenítő elixír: nyerjük ki 2 zöldalma, 1 uborka, 1 cékla, egy kis darab fogyókúra léböjt, 1 hámozott citrom és 3 halványító zeller szárának levét. Spenótos-petrezselymes tisztító ital: préseljük ki 1 megtisztított citrom, 3 zöldalma, g spenót, egy csokor friss petrezselyem, fél jalapeño vagy más chili levét.

remifemin fogyás japán fogyás tabletták hatékony

Keresse az újságárusoknál!

További a témáról