Epére diéta, Mit egyek, ha epebeteg vagyok? - Patika Magazin Online
Epekő műtét - 1080p
Diéta epekőbetegség, epeműtét utáni állapotban Az étrendi kezelés célja: hasi görcsök és újabb epekövek kialakulásának elkerülése.
A diéta legfontosabb jellemzői: Naponta többszöri kis étkezés legalább ötször. A diéta legyen zsírszegény, amely mutatkozzon meg a nyersanyagok válogatásánál, illetve az ételkészítés során.
Az étkezések során kerülnie kell a nehezen emészthető epére diéta puffasztó ételeket, amelyek rossz közérzetet, haspuffadást, hányingert okoznak. Azokat a táplálékokat, amelyekben nehezen emészthető, vízben nem oldódó rostok vannak pl. Jó hatásúak a pektinben gazdag epére diéta, ezek: alma, birsalma, sárgarépa, sütőtök, puffasztott pelyhek.
Az ételkészítésnél kerülni kell az erős, csípős, nyálkahártyát ingerlő fűszereket: csípős paprika, bors torma, mustár, ecet. Helyette kímélő fűszerezést javaslok: citrom, vanília, fahéj, szegfűszeg, szerecsendió, kömény, babérlevél, kapor, kakukkfű, snidling, bazsalikom, majoránna, borsikafű, vasfű, petrezselyemzöld.
Epediéta természetesen, egyszerűen
Javasolt ételkészítési eljárások: A húsokat és főzelékféléket zsírszegényen elkészíthetjük teflonedényben, alufóliában, cserépedényben, epére diéta, kuktában, száraz hőben sütve, párolva, epére diéta és grillsütőben. Hagyományos edényben zsírszegényen a húsokat legegyszerűbben sütőben tudjuk elkészíteni. A tepsit vagy jénai edényt kenőtollal vékonyan kikenjük napraforgó olajjal, az ízesített húst egyben, szeletben, töltött vagy vagdalt formában beletesszük, kevés vízzel meglocsoljuk, majd előmelegített sütőben megsütjük.
The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". The cookies is used to store the user consent for the cookies epére diéta the category "Necessary". The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". It does not store any personal data.
Szükség szerint melegvízzel locsoljuk. Amikor már félig megpuhult, adagonként egy-egy evőkanál tejet is önthetünk rá, ettől szép pirosra sül.
Gyorsabban megpuhul a hús, ha a jénai tálba téve alufóliával letakarjuk, és így tesszük a sütőbe. Az ételeket zsírszegényen sűríthetjük lisztszórással, habarással, diétás rántással és a főzelékfélék pürésítésével. A diétás rántás készítési módja: a lisztet szárazon a kívánt színűre pirítjuk és főzeléklével, csontlével vagy vízzel higítva az ételbe öntjük.
Amellett, hogy az epeproblémákra való hajlam öröklődhet, az epebetegségek összefüggésbe hozhatók a helytelen táplálkozással állati zsírokban, finomított cukrokban gazdag étrend, fehér liszt gyakori használata, rostszegény táplálkozásmagas koleszterinszinttel, elhízással, cukorbetegséggel. Györgytea Az epeúti betegségek étrendi kezelése. Az epebetegek is fogyaszthatják: 10 étel, amit nem kell.
Habaráskor a zsírtalanított tejbe, savanyított tejtermékbe, csontlébe, főzeléklébe a kívánt mennyiségű lisztet csomómentesen belekeverjük, majd óvatosan az ételbe öntjük, közben állandóan keverjük.
Ha az ételkészítéshez használt tej panaszt okoz, tejmentesen készítse el az ételeit. Mivel az egyes élelmiszerek egyéni tűrőképessége különböző lehet, ezért azt az ételt ami panaszt okoz ki kell hagyni az étrendből.
Epebetegség étrendi kezelése Kicsi körte a máj alatt Az epehólyag a máj jobb lebenye alatt elhelyezkedő, körte alakú szerv. Fő funkciója a máj által termelt epe raktározása. Mire jó az epe? Kulcsfontosságú szerepet tölt be a zsírok emésztésének folyamatában. Csak hát ami elromolhat, az sajnos el is romlik.
