Diéta epegörcs után

Epeköves kerülje a kolbászt!

"Egészséges táplálkozás – egészséges életmód"

Vasárnap Melyek a leggyakoribb epebetegségek? Az epeúti megbetegedések között leggyakrabban az epekövesség fordul elő, gyakorisága miatt hazánkban népbetegségnek számít. Melyek a leggyakoribb epebetegségek? A nők 20 százalékát, diéta epegörcs után férfiak 10 százalékát érinti.

Az epe szerepe

Az epekőképződésre számos tényező hajlamosít. Ilyen például az elhízás, a köszvény, a cukorbetegség, a terhesség, a hormonális egyensúly megbomlása hormonpótló, fogamzásgátló szerek szedése —, a családi hajlam. Az epehólyagban kialakult epekő fő okai az epeúti pangás és az epehólyag működési zavara. Típusos epegörcs esetében jobb bordaív alatti fájdalom, hányinger, hányás és gyakran láz is jelentkezik.

Azonban nem minden epekő diéta epegörcs után ilyen jellegzetes tüneteket: a betegek jó részénél semmilyen tünettel sem jár.

Gyakran kerül válaszút elé az epeköves beteg: nem tudja eldönteni, hogy megműtesse magát, vagy inkább diétával próbálja még legalább egy ideig kihúzni. Az epekövek eltávolítása történhet: n gyógyszeres úton az epekövek feloldásával, n nagy lökéshullámmal történő kőzúzással, n műtéti úton.

diéta epegörcs után

A sebészi módszerrel való eltávolítás hagyományos módja az epehólyagnak a hasüreg megnyitásával való eltávolítása. A laparoszkópos hasi tükrözés során lézerkéssel veszik ki az epehólyagotminimális behatolással járó műtét a betegeknek kevésbé megterhelő, az operációt követő fájdalom lényegesen kisebb, s a kórházi ápolási idő is megrövidül. A felépülés gyorsabb, és a beteg akár néhány nappal a műtét után képes a teljes értékű munkavégzésre.

diéta epegörcs után

Az epeúti megbetegedések különböző kezelési módszerei mellett gyógyításukban az egyik alappillér a diétás kezelés. A megfelelően összeállított és megtartott diéta segítségével az diéta epegörcs után jellemző panaszok és tünetek nemcsak enyhíthetők, hanem meg is előzhetők. Epekímélő étrend Epegörcs szinte mindig kiadósabb, zsírosabb étkezés után következik be. Elkerülésére a következőket ajánljuk: n Nagyon fontos diétás szabály, hogy az epeköves beteg gyakran, de egyszerre csak keveset egyen.

Ha az elfogyasztott étel mennyisége kisebb, az epehólyag-összehúzódás mértéke is kisebb lesz.

diéta epegörcs után

Ezenkívül az újabb kövek keletkezése is meggátolható így, mivel az epekő kialakulásának kedvez, ha az epehólyagban az epe besűrűsödik, azaz ritkán ürül ki a hólyag. Tehát a kímélő étrend összeállításakor alapvető szempont a zsírbevitel csökkentése.

  1. Fogyokura gyogyszerek
  2. 4 hét alatt mennyit lehet fogyni
  3. Gyakran kerül válaszút elé az epeköves beteg, nem tudja eldönteni, hogy műtesse meg magát, vagy inkább diétával próbálja még kihúzni egy ideig legalább.
  4. Akkor vegyük megint elő, milyen tényeket találunk a koronavírussal Epekövesség, epehólyag-gyulladás vagy valami egészen más?
  5. Epe-diéta: milyen ételeket kerülj, és milyen ételek ajánlottak MME Puffadás, hányinger, émelygés kínoz egy-egy étkezés után?
  6. Az epekövesség az epehólyag és az epeutak leggyakoribb megbetegedése.
  7. Joósz Andrea Az epebetegség kialakulásának oka lehet epepangás, az epeutak fertőződése vagy az epe összetételének kóros megváltozása, de hajlamosító tényező az elhízás, terhesség, cukorbetegség és a magas vérnyomás is.
  8. Az epebetegek diétája

Nem ajánlottak: ömlesztett és zsíros sajtok. Kenyérfélék, pékáruk Javasoltak a félbarna, barna kenyér, Graham-kenyér, fehér kenyér, péksütemények, a másnapos kenyér, a kétszersült, a háztartási keksz. Az egyéni érzékenységtől függően a barna kenyereket előnyben kell részesíteni a fehér kenyérrel szemben. Nem ajánlottak: a frissen sült pékáruk, durva, nehéz, nedves, korpás kenyér, este pedig a sok magot tartalmazó fekete kenyerek sem javasoltak.

Tojás Javasolt: heti 1—2 alkalommal lágyan. Nem ajánlott a kemény tojás, rántotta, tükörtojás, majonéz, majonézes tojás. Zöldségek Javasolt a sárgarépa, tök, spárga, gomba, fejes saláta, zsenge borsó és zöldbab, petrezselyem, kevés karfiol, diéta epegörcs után vagy karalábé. Csak friss, fiatal zöldségeket használjunk!

Kerülni kell a fás vagy felpuffadást okozó zöldségféléket pl.

Epeköves kerülje a kolbászt! A többnapos ünnepek, családi események alkalmával megejtett nagy evés-ivás következményeit bizonyára sokat érzékelték már oly módon, hogy a jobboldali legutolsó bordájuk alatt intenzív szúrást, olykor görcsöt észleltek. Ez arra utal, hogy valamilyen gond lehet az epéjükkel. Az epehólyag a testben a máj alatt, a hasüreg jobb felső részében helyezkedik el. A körte alakú, üreges szervbe a májból érkezik az ott megtermelt epefolyadék.

A nyers hagyma is gyakran vált ki diéta epegörcs után. Az ezekből a növényekből felszabaduló illó zsírsavak és olajok teltségérzést, hányingert, puffadást válthatnak ki, de ha nyitott edényben készítjük el őket, az illóanyagok elpárolognak, és megmaradnak az értékes rostok. Gyümölcsök Javasolt: alma, körte, déligyümölcsök narancs, mandarin, banán, grépfrút, füge, datolyabogyós gyümölcsök, kompótok.

Nem ajánlottak: éretlen gyümölcs, csonthéjasok, cseresznye, szilva, nyers sárgabarack, őszibarack. Tésztafélék Javasoltak a könnyű, zsírszegény tészták. Nem ajánlottak a zsírban sült tészták fánk, lángosvajas, csokoládés tészták, dióval, mandulával, mákkal töltött tészták, a friss élesztős tészták, mivel ezek felfúvódást okozhatnak. A húsok közül: legfeljebb ritkán baromfi, halak tőkehal, csuka, pisztráng, tonhal.

diéta epegörcs után

A főzésen kívül ajánlott a sütőzacskóban, római tálban, són, alufóliában és a roston való sütés, a grillezés és a párolás. Lehetőleg kerülni kell a sült, panírozott, rántott, füstölt húsok, zsíros húsok sertés, liba, kacsa, szalonna, kolbászáruk, zsíros felvágottak, a halak közül a ponty, angolna, olajos szardínia, szardella fogyasztását. Édességek Javasolt a kandírozott gyümölcs, méz, lekvár, dzsem, ha ezeknek az étrendből való kiiktatását társbetegségek pl.

Nem ajánlottak a csokoládé, marcipán, fagylalt, tortafélék, tejszínhabos és krémes édességek. Italok Javasolt a sovány tej, diéta epegörcs után csak a maláta- és cikóriakávéból készülttea világos tea, gyógyteanem szénsavas ásványvíz, és ha diéta epegörcs után okoz panaszt, hígított gyümölcs- és zöldséglevek. Nem ajánlottak az alkoholtartalmú italok, erős tea, illetve feketekávé, szénsavas üdítők.

Fűszerek Javasolt diéta epegörcs után konyhanövény, pl.

epe, epekő, zsíros étrend, epehólyag, epesavak

Nem ajánlottak nagyobb mennyiségben a vöröshagyma, fokhagyma, mustár, pirospaprika, bors, curry, erős mártások ketchup, Worcester-mártás és a csípős fűszerek fogyasztása. Diéta görcs után és gyulladás esetén n Az epeköves rohamot követően, illetve epehólyag-gyulladás esetén az első napban legjobb a szilárd táplálékot elhagyni. Ugyanakkor nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel: gyógytea, szénsavmentes ásványvíz és kevés hígított gyümölcslé kis adagokban, kortyonként.

Az ezt követő napokban a panaszok, tünetek hevességétől függően lehet bevezetni az étrendbe a szilárd táplálékot. A diéta legyen szigorúan fűszer- diéta epegörcs után zsírszegény, beleértve a növényi zsiradékokat is.

Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén?

Szerepelhet az étrendben burgonya, főtt rizs, kétszersült, hígított zöldség- és gyümölcslevek. Epekőroham után a panaszok megszűntével viszsza lehet térni az epekímélő diétára. Már kevés fűszer is használható, főként a friss zöldfűszerek ajánlhatók. Egy héttel a gyulladás kezdete után az étrendet lehet bővíteni sovány tejjel és tejtermékekkel.

A panaszok, tünetek megszűntével az epekímélő diéta elveit kell követni.

Az epehólyag védelmének érdekében kerülendő ételek

Diéta epehólyag- eltávolítás után Epehólyag-eltávolítás után az epehólyag nem tölti be tároló funkcióját, tehát az epecsorgás folyamatos. Esetenként több vagy kevesebb epe van az emésztés során jelen, mint amennyire az elfogyasztott étel feldolgozásához szükség volna, s az epekövesség tüneteihez hasonló tünetek léphetnek fel. Az epekövességre hajlamos személyeknél fennáll az epeutakban való kőújraképződés veszélye néhány hónap után az epevezeték kitágul, átveszi az epehólyag szerepét, és viszszaállhat az étkezések utáni, szabályozott epeürítésezért érdemes az epekő kockázatát csökkentő epekímélő étrendet megtartani.

A diétás rendszabályok megtartásán diéta epegörcs után nagyon fontos a rendszeres testmozgás is, a mozgásszervek állapotának és az életkornak megfelelő szabadidős sporttevékenységek, kondicionáló torna, gyógytorna, úszás, séta.

Hozzászólások Kérjük a kommentelőket, diéta epegörcs után tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza. Kedves olvasó!

Az epehólyag a májban termelődő epét tárolja, amely megfelelő időben és mennyiségben kerül a bélbe, éhezéskor pedig az epehólyagban tárolódik. A májsejtek napi 0,5—1 liter epét termelnek. Az epehólyag és az epeutak leggyakoribb megbetegedése az epekövesség, valamint az epehólyag és az epeút gyulladása. Ez lehet heveny és krónikus.

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte.

Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra diéta epegörcs után, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

További a témáról