Cukrosoknak diéta
Főoldal » Betegségek » Cukorbetegség, pajzsmirigy, hormonok » Cukorbetegség » Fogyókúra cukorbetegeknek: melyik a legjobb? Egy nemrég közölt összefoglaló értekezés azt állapította meg, hogy a 2-es típusú cukorbetegek a fogyást legkönnyebben alacsony kalória tartalmú diétával és mesterségesen előállított ételpótlók fogyasztásával érhetik el.
Számos tanulmány igazolta, hogy a fogyás a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében kedvező hatású, akár a betegség visszafejlődéséhez is vezethet. Eddig nem volt egyértelmű, hogy melyik a leghatékonyabb számukra.
Ciki a cukor?
A cukorbetegség egy rendkívül elterjedt krónikus betegség. Az egész világon millió ember él ezzel a betegséggel, Magyarországon ez a szám átlépte az 1 millió! További sajnálatos tény, hogy ez a szám valószínűleg csak nőni fog.
Sok tanulmány vizsgálta már a fogyás hatását 2-es típusú cukrosoknak diéta, viszont a cukrosoknak diéta diétákkal elérhető súlycsökkenés mértéke nem volt teljesen egyértelmű. Ezért a Michael Lean professzor University of Glasgow által vezetett kutatócsoport célul tűzte cukrosoknak diéta, hogy az eddigi kutatásokat felülvizsgálja és egyértelmű következtetéseket vonjon le.
A vizsgált ketogén diéták magas fehérje- magas telítetlen zsírsav.
A vizsgált diétákat a betegek meghatározott ideig tartották be. Az összefoglaló értekezés egyetlen hátránya, hogy az említett diéták testsúlyra gyakorolt hatását csupán egy éves intervallumban tudta vizsgálni.
Ezért további vizsgálatok szükségesek a diéták hosszútávú hatásának értékelésére. Eltérés lehet ugyanis a legeredményesebben, leggyorsabban fogyasztó cukrosoknak diéta a hosszú távon az elért testsúlyt fenntartó diéták között. Michael Lean professzor szerint nehéz elérni, hogy az emberek ne térjenek vissza azokhoz a helytelen evési szokásokhoz, amik hozzájárultak a betegség kialakulásához, mert az élelmiszeripar marketingje miatt az elmúlt évben ezek a szokások cukrosoknak diéta váltak, és így a mostani emberek átlagos testsúlya 7 kg-mal több, mint évtizedekkel ezelőtt.
További gyorsan fogyni otthon tény, hogy egyre több a fiatal túlsúlyos is. Fontos figyelembe venni, hogy mind különbözőek vagyunk, ezért aki cukrosoknak diéta típusú cukorbeteg és fogyni szeretne, akkor mindenképp konzultáljon előtte kezelőorvosával, a számára megfelelő diéta kiválasztásában.
Forrás: Medical News Today.