Csipkebogyó tea fogyókúra. Milyen előnyei vannak a csipkebogyó teának a bőr számára?

Azt viszont már kevesebben tudják, hogy kiváló gyulladáscsökkentő, vízhajtó és a zsírok felszívódását is csökkenti.

Frigyesy Róbertné fitoterapeuta, természetgyógyász így ír a csipkebogyó gyűjtéséről: "A csipkebogyó vadon termő növény, de gyűjtésnél csak azokról a növényekről szedjük, melyek nem az utak, vasúti vonalak mellett nőnek.

A bogyókat akkor szedjük le, ha teljesen bepirosodtak, nem kell megvárni, míg megcsípi őket a dér.

Milyen gyakran kell szenna teát inni?

Ahogy az ő anyukája, nagymamája és dédije is megvárta az első deret. Kis szatyrainkkal felszerelkezve, nagy lelkesen látogattunk el a már jól ismert bokrokhoz, hogy a tüskés bozótból kicsippentsük a terméseket.

A forgalmas utak menti területeket mi is elkerültük ahogy a bodzát, levendulát, kakukkfüvet és a többi növényt sem tanácsos ilyen helyeken szedniés egyáltalán nem zavart minket, hogy a hazaúton már érezhető volt kezünk karcossága, a csúnya, tépett sebek. Büszkén mutattam mindenkinek a hegeket, mert azt igazolták, hogy én sem lustálkodtam. Színe sokféle lehet: a narancstól a mélyvörösig.

Ajánlott termékek

A narancssárga még nem egészen érett, a sötét mélyvörös pedig túlérett és nagyon édes. Bár a C-vitamin tartalmának egy része ilyenkor már elvész. Én mindig túlérett állapotban szívogattam le a magokról a finom húst, és egyáltalán nem érdekelt, hogy hasznos vagy nem hasznos növény.

Egyszerűen csak élveztem az ízét.

Tojás diéta – Minta étrend

A mama mindig azt mondta, hogy ez a legjobb C-vitamin-forrás, és ebben igaza is volt: négy evőkanál szárított csipkebogyó kb. A dohányosoknak ezért is ajánlott fogyasztása — mivel a dohányzás sok C-vitamint von el a szervezetből. Gazdag B2-vitaminban, fenolvegyületekben, valamint A- K- és P-vitamint is tartalmaz.

A gyümölcs húsát a cukorbetegek is fogyaszthatják: szabályozza ugyanis a vércukorszintet. A csipkebogyót stresszoldásra is használhatjuk, nyugtatja az idegeket.

Erősíti a vérerek falát, szilárdítja a kötőszövetet, segíti a csontok erősödését, szilárdságát, a csontképződést. Amellett, hogy erősíti az immunrendszert, vitalizál és élénkít, segíthet a zsírégetésben is, mert szinte az összes zsírbontó folyamatban része van.

Ezért ajánlott étkezés után enni.

Ideiglenesen le vagy tiltva

A bogyókban lévő pektin megakadályozza, hogy a zsírok és a koleszterin egy része felszívódjon. A csipkebogyó hatásos az ízületi fájdalmak és betegségek ellen. Porckopásra és felfázásra is kiváló. Magas flavonoid- és vitamintartalma segít a fájdalmak enyhítésében. Vértisztító hatása miatt előszeretettel nyúlnak hozzá emésztőszervi vagy kiválasztószervi gyulladások során.

A belőle készült tea frissítő hatású: megfázásra, lázra, felső légúti panaszokra ajánlott. Nátha megelőzésére is használhatjuk — kiváltképp a téli időszakban értékeljük a természet e finom ajándékát.

Csipkebogyós-citromfüves tea: feszesíti a bőrt

Vízhajtó, gyulladáscsökkentő hatása miatt pedig veseproblémákra és felfázásra is ajánlott. A csipkebogyólekvár a székrekedéses panaszokon segíthet, de a lekvárt és a szörpöt szíverősítő szerként is ismerik.

A gyerekekkel könnyen meg lehet szerettetni a csipkebogyó szörpöt, mert kellemes üdítő készíthető belőle, és szirupja is vonzó a kicsik számára. Arra viszont figyelni kell, hogy minél kevésbé érje magas hő, mert akkor a C-vitamin tartalma elillan. A csipkebogyó tea fogyókúra készült olaj — az E-vitaminnak, a ránctalanító béta-karotinnak, a hidratáló telítetlen zsírsavaknak és a természetes antioxidánsoknak köszönhetően üdévé varázsolja bőrünket.

A csipkemagban csak E-vitamin van, a belőle készült tea epekőoldó hatású, hatásos hólyagbántalmak esetében is. Húgyhajtó, a vesehomok és a vesekő leválasztására is használható.

A virág szirmai enyhe hashajtó hatásúak, a levél pedig hasfogó. A folytatásban elárulom, mire kell vigyázni csipkebogyó tea fogyókúra csipkebogyó szüretelésekor, s jönnek majd a tea, bor, szirup, szörp, tea — receptek is!