6 hónapos diéta. A híres 90 napos diéta hátrányai és előnyei: 90 napos diéta receptek és étrendek

A 10-12 hós baba táplálása

Ketogén étrendek 6 hónapos diéta epilepsziában A magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú ketogén diétának a böjtöléshez hasonló hatása van a szervezetre, elősegíti az energia hatékonyabb felhasználását, és szerepet játszik az immunrendszer szabályozásában.

Az étrend segít csökkenteni a vércukorszintet a 2-es típusú diabéteszes betegeknél, és évek óta alkalmazzák epilepsziás betegek rohamainak enyhítésére. Mivel kevés, a ketogén diétával kapcsolatos adat áll rendelkezésre sclerosis multiplexben, jelen - az Amerikai Neurológiai Akadémia AAN es éves találkozóján ismertetett- vizsgálat a 6 hónapon keresztül folytatott ketogén diéta biztonságosságát, tolerálhatóságát és potenciális 6 hónapos diéta előnyeit igazolta relapszusos SM betegeknél.

A nyílt, nem kontrollált vizsgálatban 65 6 hónapos diéta SM beteg vett részt, akik 6 hónapon át ketogén étrendet követtek.

easy black latte vélemények

A diéta betartását naponta ellenőrizték a vizelet ketonszintjének eghatározásával. A kiindulási időpontban a betegek által jelentett, fáradtságra, depresszióra és életminőségre vonatkozó pontszámokat, az éhomi adipokin szinteket és az SM-mel kapcsolatos releváns klinikai tünetek mérőszámait is meghatározták.

leghatékonyabb gyakorlat a fogyásért

A kutatás eredményei alapján a ketogén diéta az SM kezelésében kiegészítő terápiás jelentőségű, hátterében többféle mechanizmus is állhat. Az egyik, hogy a diéta csökkenti a teljes testzsírt.

sd36 fogyás vélemény

Ez azért fontos, mert egyre több kutatás bizonyítja az elhízás és a zsírok okozta gyulladás szerepét SM-ben. A ketogén diéta immunmoduláló is, például képes csökkenteni a metabolikus stresszből származó oxidatív károsodást, fokozza a mitokondriális biogenezist és csökkenti a szisztémás gyulladást.

gyors fogyás

A kutatók 6 hónapos diéta felhívják a figyelmet arra is, hogy az eredmények a kutatás 6 hónapja alatt bizonyítják ugyan a diéta biztonságosságát, de a diéta hosszútávú hatásai egyelőre nem ismertek. Figyelembe kell venni, hogy még ha a beteg képes is követni a ketogén étrendet, azzal bizonyos állapotokon, mint például a vesekő, a májbetegség, a reflux, a székrekedés és egyéb anyagcserezavarok, kifejezetten ronthat.

Ez az állapot befolyásolja a mindennapokat és a munkaképességet is. Sajnálatos módon Magyarországon az elhízás immáron népbetegség, a rohanó élet, a nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód mind - mind tehet róla. A jojó effektus a fogyás után történő ismételt súlygyarapodást jelenti, ami emberek millióit érinti az egész világon. Ezért nagyon fontos, hogy orvosi szempontból elfogadható módszerrel tegyünk ellene. Az interneten keringő csodaszerek, és módszerek mind csak a fogyás tényét ígérik, a tartós és hosszan tartó pozitív eredményt ezzel elérni nem lehet.

További a témáról